Montags und donnerstags fasten
Der Prophet ﷺ fastete regelmäßig am Montag und am Donnerstag. Es ist eines der bekanntesten freiwilligen Fasten und ein guter Weg, über das ganze Jahr in Übung zu bleiben.
Die Taten werden am Montag und am Donnerstag vorgelegt, und ich möchte, dass meine Taten vorgelegt werden, während ich faste.
at-Tirmidhi
Der Prophet ﷺ wurde nach dem Fasten am Montag gefragt und sagte: An diesem Tag wurde ich geboren, und an ihm wurde (die Offenbarung) auf mich herabgesandt.
Sahih Muslim
Wie fängst du an?
- Mit einem Tag beginnen, zum Beispiel nur montags.
- Suhur nicht auslassen: Esst Suhur, denn im Suhur liegt Segen (al-Bukhari, Muslim).
- Im Winter sind die Fastentage in Deutschland kurz, ideal zum Einstieg.
- Absicht: Für freiwilliges Fasten darfst du die Absicht nach den meisten Gelehrten auch am Vormittag fassen, wenn du seit Fajr nichts gegessen hast (Muslim).
Als Gewohnheit
Trage „Montag und Donnerstag fasten“ als Gewohnheit für diese Wochentage in der Hadaff-App ein. Die Imsak- und Maghrib-Zeit siehst du unter Gebetszeiten.
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Häufige Fragen
Darf ich freiwillig fasten, wenn ich noch Ramadan-Tage nachholen muss?
Es ist besser, zuerst die Pflichttage nachzuholen. Manche Gelehrte erlauben es, beide Absichten zu verbinden; nach anderen geht das nicht.
Dieser Artikel wurde mit Hilfe von KI geschrieben. Koranverse werden direkt aus dem Korantext eingefügt (Übersetzung: Bubenheim/Elyas); er ist eine allgemeine Information und kein religiöses Gutachten (Fatwa). Für deine eigene Situation frag einen qualifizierten Gelehrten. Fehler gefunden? Schreib an support@hadaff.de.