Ramadan vorbereiten: 10 Tipps für einen guten Monat

Ramadan 2027 beginnt voraussichtlich am 8. Februar. Wer schon vorher anfängt, sich vorzubereiten, erlebt den Monat nicht als Umstellung, sondern als Höhepunkt. Diese Schritte helfen.

Wenn der Ramadan beginnt, werden die Tore des Paradieses geöffnet, die Tore der Hölle geschlossen und die Teufel angekettet.
Sahih al-Bukhari und Sahih Muslim

Die Wochen davor

Offene Fastentage nachholen, solange noch Zeit ist; Aischa (r) holte ihre Tage im Scha'ban nach (al-Bukhari, Muslim). Mehr in Fasten nachholen.
Im Scha'ban fasten: Der Prophet ﷺ fastete in keinem Monat so viel wie im Scha'ban (al-Bukhari, Muslim), etwa montags und donnerstags.
Einen Koran-Plan machen: Wer den ganzen Koran lesen will, braucht rund 20 Seiten am Tag, also etwa vier Seiten nach jedem Gebet. Siehe Khatma in einem Monat und die 30 Juz.
Ziele aufschreiben: zum Beispiel Tarawih jede Nacht, eine neue Sure lernen, täglich Sadaqa.
Eine Dua-Liste anlegen mit allem und allen, für die du bitten willst, besonders für die Zeit vor dem Iftar.

Im Alltag

Schlaf planen: Suhur, Fajr und Arbeit vertragen sich besser, wenn man früher schlafen geht und mittags kurz ruht.
Leichter essen: Datteln, Wasser, Suppe und Ballaststoffe zum Iftar; ein Suhur mit Eiweiß und Wasser hält länger als Süßes.
Kaffee reduzieren, schon in den Wochen davor, damit der Kopfschmerz der ersten Tage ausbleibt.

Für das Herz

Sadaqa planen und die Zakat al-Fitr im Blick haben.
Die letzten zehn Nächte freihalten, in denen die Laylat al-Qadr liegt.

Die Fastenzeiten für deine Stadt stehen im Ramadan-Kalender 2027. In der Hadaff-App kannst du Ramadan-Ziele als Gewohnheit mit Streak anlegen.

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Häufige Fragen

Wie lange fastet man im Ramadan 2027 in Deutschland?

Je nach Stadt und Tag etwa 11 bis 13 Stunden, weil der Ramadan in den Februar und März fällt. Die genauen Zeiten stehen im Ramadan-Kalender.

Dieser Artikel wurde mit Hilfe von KI geschrieben. Koranverse werden direkt aus dem Korantext eingefügt (Übersetzung: Bubenheim/Elyas); er ist eine allgemeine Information und kein religiöses Gutachten (Fatwa). Für deine eigene Situation frag einen qualifizierten Gelehrten. Fehler gefunden? Schreib an support@hadaff.de.