Dua bei Sorgen, Angst und Kummer
Sorgen kennt jeder. Der Prophet ﷺ hat für solche Momente Bittgebete gelehrt, die Herz und Gedanken zu Allah lenken. Hier sind die bekanntesten, mit Quelle.
ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ وَتَطۡمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكۡرِ ٱللَّهِۗ أَلَا بِذِكۡرِ ٱللَّهِ تَطۡمَئِنُّ ٱلۡقُلُوبُ ﴿٢٨﴾
Allatheena amanoo watatmainnu quloobuhum bithikri Allahi ala bithikri Allahi tatmainnu alquloobu
(Es sind) diejenigen, die glauben und deren Herzen im Gedenken Allahs Ruhe finden. Sicherlich, im Gedenken Allahs finden die Herzen Ruhe
Koran 13:28 · Sure Ar-Ra'd · Übersetzung: Bubenheim/Elyas · Lautschrift: Tanzil.net
Gegen Kummer und Sorge
Dieses Bittgebet sprach der Prophet ﷺ häufig:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
Allahumma inni a'udhu bika mina l-hammi wal-hazan, wal-'adschzi wal-kasal, wal-bukhli wal-dschubn, wa dala'i d-daini wa ghalabati r-ridschal
O Allah, ich suche Zuflucht bei Dir vor Sorge und Trauer, vor Unfähigkeit und Trägheit, vor Geiz und Feigheit, vor der Last der Schulden und davor, von Menschen überwältigt zu werden. (Sahih al-Bukhari)
Das Gebet des Propheten Yunus
Im Bauch des Fisches rief Yunus (a):
وَذَا ٱلنُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَٰضِبٗا فَظَنَّ أَن لَّن نَّقۡدِرَ عَلَيۡهِ فَنَادَىٰ فِي ٱلظُّلُمَٰتِ أَن لَّآ إِلَٰهَ إِلَّآ أَنتَ سُبۡحَٰنَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ ٱلظَّـٰلِمِينَ ﴿٨٧﴾
Watha alnnooni ith thahaba mughadiban fathanna an lan naqdira ʿalayhi fanada fee alththulumati an la ilaha illa anta subhanaka innee kuntu mina alththalimeena
Und (auch) dem Mann mit dem Fisch’, als er erzürnt wegging. Da meinte er, Wir würden ihm nicht (den Lebensunterhalt) bemessen. Dann rief er in den Finsternissen: „Es gibt keinen Gott außer Dir! Preis sei Dir! Gewiß, ich gehöre zu den Ungerechten
Koran 21:87 · Sure Al-Anbiya · Übersetzung: Bubenheim/Elyas · Lautschrift: Tanzil.net
Kein Muslim bittet damit um etwas, ohne dass Allah ihm antwortet.
at-Tirmidhi
In großer Bedrängnis
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَاوَاتِ وَرَبُّ الْأَرْضِ وَرَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ
La ilaha illa llahu l-'Azimu l-Halim, la ilaha illa llahu Rabbu l-'Arschi l-'Azim, la ilaha illa llahu Rabbu s-samawati wa Rabbu l-ardi wa Rabbu l-'Arschi l-Karim
Es gibt keinen Gott außer Allah, dem Gewaltigen, dem Nachsichtigen. Es gibt keinen Gott außer Allah, dem Herrn des gewaltigen Throns. Es gibt keinen Gott außer Allah, dem Herrn der Himmel, dem Herrn der Erde und dem Herrn des edlen Throns. (Sahih al-Bukhari und Sahih Muslim)
Vertrauen auf Allah
ٱلَّذِينَ قَالَ لَهُمُ ٱلنَّاسُ إِنَّ ٱلنَّاسَ قَدۡ جَمَعُواْ لَكُمۡ فَٱخۡشَوۡهُمۡ فَزَادَهُمۡ إِيمَٰنٗا وَقَالُواْ حَسۡبُنَا ٱللَّهُ وَنِعۡمَ ٱلۡوَكِيلُ ﴿١٧٣﴾
Allatheena qala lahumu alnnasu inna alnnasa qad jamaʿoo lakum faikhshawhum fazadahum eemanan waqaloo hasbuna Allahu waniʿma alwakeelu
Diejenigen, zu denen die Menschen sagten: „Die Menschen haben (sich) bereits gegen euch versammelt; darum fürchtet sie! - Doch da mehrte das (nur) ihren Glauben, und sie sagten: „Unsere Genüge ist Allah, und wie trefflich ist der Sachwalter
Koran 3:173 · Sure Al-Imran · Übersetzung: Bubenheim/Elyas · Lautschrift: Tanzil.net
Diese Worte sprachen Ibrahim (a), als er ins Feuer geworfen wurde, und die Gefährten, als man ihnen mit dem Feind drohte (al-Bukhari).
Neben dem Dua helfen das Gebet, der Koran und kleine Schritte: mit jemandem sprechen, dem man vertraut, und bei anhaltender Angst auch Hilfe bei einer Ärztin oder einem Therapeuten suchen. Auch das ist ein Mittel, das Allah geschaffen hat. Mehr zur Haltung in schweren Zeiten in Geduld (Sabr).
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Häufige Fragen
Darf ich auch auf Deutsch um etwas bitten?
Ja. Dua ist in jeder Sprache möglich, außerhalb des Pflichtgebets ohne Einschränkung. Die überlieferten arabischen Worte haben einen besonderen Segen, ersetzen aber nicht das eigene Gespräch mit Allah. Mehr in Dua machen.
Dieser Artikel wurde mit Hilfe von KI geschrieben. Koranverse werden direkt aus dem Korantext eingefügt (Übersetzung: Bubenheim/Elyas); er ist eine allgemeine Information und kein religiöses Gutachten (Fatwa). Für deine eigene Situation frag einen qualifizierten Gelehrten. Fehler gefunden? Schreib an support@hadaff.de.